Openings Tijden
Hier kunt u informatie vinden over wat verschillende massages inhouden en wat mogelijk de beste optie is voor u.
Sport massage
Sportmassage is het toepassen van verschillende soorten handgrepen op een lichaamsdeel van een gezonde sportbeoefenaar. De spieren van het segment die behandeld worden zijn ontspannen. Het doel van de massage is het herstel van de spieren te bevorderen. De beschadigde cellen die optreden na (zware) inspanning, worden door massages sneller hersteld en de afvalstoffen sneller uit het lichaam verwijderd.
Waarom een sportmassage?
Een sportmassage is een massagetechniek die veelvuldig wordt toegepast bij (sport)mensen. Doordat de sporter bij (zware) inspanningen zijn lichaamscellen beschadigt, zullen de spieren weer hersteld moeten worden. Door deze inspanningen ontstaat er lichamelijke en ook geestelijke vermoeidheid. Door het toepassen van deze massagetechniek zal je lichaam sneller herstellen om weer gemakkelijker een sportinspanning aan te kunnen gaan. Tevens zal het de doorbloeding en stofwisseling bevorderen.
Voor wie is een sportmassage bedoelt?
iedereen kan een (sport)massage ondergaan, dit is niet leeftijdsgebonden. Ook maakt het niet uit of je een fanatiek sporter bent of weinig aan sport doet, het is altijd fijn en goed om je lichaam te laten herstellen. De massagebehandelingen worden vooraf besproken om te bepalen wat de juiste behandeling is om spoedig herstel te garanderen.
Gezichts massage
Een gezichtsmassage is een massage die gericht is op het stimuleren van de doorbloeding van de spieren. Met een gezichtsmassage zorg je ervoor dat de spieren in je gezicht ontspannen. Een gezichtsmassage zorgt niet alleen voor een betere afvoer van afvalstoffen, het stimuleert ook de aanvoer van voedingsstoffen. Het activeert de bloeddoorstroming en de opname van zuurstof door de huid en vermindert donkere kringen en wallen onder je ogen. Het resultaat is een jonge, gezonde uitstraling.
Waarom een gezichtsmassage?
Een gezichtsmassage is natuurlijk heerlijk om te ontspannen, maar De huid krijgt ook een betere uitstraling . Door regelmatig te masseren krijgt het gezicht minder rimpels, dat komt door de betere doorbloeding en de bevordering van de aan- en afvoer van afvalstoffen en voedingsstoffen.
De massage is zeer effectief bij:
- acne
- vermoeide ogen
- hoofdpijn
- rimpels
Ontspannings massage
Een ontspanningsmassage heeft vele voordelen zo als:
het maakt spieren soepeler, neemt spierkrampen weg, brengt de bloedsomloop op gang en zorgt voor de afvoer van vocht en afvalstoffen. Met een massage geef je je immuunsysteem en weerstand ook een boost, wat ervoor zorgt dat je minder vaak ziek bent.
Met een ontspanningsmassage verminder je lichamelijke klachten, waardoor je je ook geestelijk weer goed voelt en andersom. Hoe jij je voelt, is namelijk onlosmakelijk verbonden met eventuele lichamelijke klachten. Met een massage creëer je rust in je hoofd en lichaam en zorg je ervoor dat stress geen kans maakt.
